privacy policy

This app  has adopted this privacy policy (“Privacy Policy”) to explain how This app collects, stores, and uses the information collected in connection with This app’s Services. BY INSTALLING, USING, REGISTERING TO OR OTHERWISE ACCESSING THE SERVICES, YOU AGREE TO THIS PRIVACY POLICY AND GIVE AN EXPLICIT AND INFORMED CONSENT TO THE PROCESSING OF YOUR PERSONAL DATA IN ACCORDANCE WITH THIS PRIVACY POLICY. IF YOU DO NOT AGREE TO THIS PRIVACY POLICY, PLEASE DO NOT INSTALL, USE, REGISTER TO OR OTHERWISE ACCESS THE SERVICES. This app reserves the right to modify this Privacy Policy at reasonable times, so please review it frequently. If This app makes material or significant changes to this Privacy Policy, This app may post a notice on This app’s website along with the updated Privacy Policy. Your continued use of Services will signify your acceptance of the changes to this Privacy Policy. Non-personal data For purposes of this Privacy Policy, “non-personal data” means information that ...

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Popular

أفضل طريقة دفاع لمواجهة الإنفلونزا

إن الإنفلونزا عدوى فيروسية تهجم على الجهاز التنفسي  على الأنف والحلق والرئتين. تختلف الإنفلونزا، والمعروفة باسم النزلة الوافدة، عن فيروسات "إنفلونزا" المعدة التي تؤدي إلى الإسهال والقيء. في معظم الأشخاص، تتعالج الإنفلونزا من تلقاء نفسها. ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن تصبح الإنفلونزا ومضاعفاتها مميتة. الأشخاص الأكثر عرضةً لخطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا: •   الأطفال الصغار دون 5 أعوام، وخاصةً الأطفال دون عامين. •   البالغون الذين تجاوزت سنهم 65 عامًا •  المقيمون في ديار المسنين وغيرها من منشآت الرعاية على المدى الطويل •  النساء الحوامل والنساء في الفترة التالية للولادة بما يصل إلى أسبوعين •  الأشخاص المصابين بضعف أجهزة المناعة •  الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة، مثل الربو ومرض القلب ومرض الكلى والسكري •  الأشخاص المصابون بالسمنة المفرطة، والذين تصل كتلة الجسم لديهم (BMI) إلى 40 أو أعلى - إن أفضل طريقة دفاع لمواجهة الإنفلونزا تتمثل في تلقي التطعيم السنوي. - الأعراض: قد تبدو الإنفلونزا في بادئ الأمر كنزلة برد شائع مصحوبة بسيلان أ...

أطعمة ومشروبات تسبب الشعور بالتوتر

يعاني عدد كبير من الأشخاص من الشعور بالتوتر والاكتئاب، حيث يرجع البعض منهم سبب تلك الحالة إلى ظروف العمل أو أمور شخصية، وهو الأمر الذي يكون صحيحًا في بعض الأمور، إلا أن هناك عوامل أخرى تسبب هذا الشعور. ووفقًا للخبر الذي قرأته يارا الجندي في برنامج «النص الحلو»، على «نجوم إف إم»، اليوم الثلاثاء، فإن هناك أطعمة تسهم بشكل كبير في الشعور بالتوتر والاكتئاب، حيث إنها تؤثر سلبيا على طبيعة المزاج عند الإنسان، وهي: الأطعمة المالحة: تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح خلال اليوم يؤدي إلى حدوث خلل في توازن المعادن بالجسم، مثل المخللات أو البطاطس المقلية. كما تعمل الأطعمة المالحة على تخفيض معدلات البوتاسيوم، وهو العامل الرئيسي في تحسين عمل الجهاز العصبي بالجسم. السكريات: تعتبر السكريات من الأطعمة التي ترفع معدلات السكر في الدم بسرعة وتخفضه بسرعة أيضًا، ما يؤدي إلى عدم شعور بالراحة والشعور بالخمول والتعب. ويؤدي الشعور بالخمول والتعب دائمًا إلى الإحساس بالإرهاق والتوتر، نتيجة انخفاض معدلات السكر في الدم. الكافيين: يعتقد البعض أن شرب المشروبا...

قياس وزنك وكمية الدهون المتراكمة في جسمك

لقياس وزنك وكمية الدهون المتراكمة في جسمك، ننصحك باتّباع هذه الخطوات البسيطة بهدف حصولك على النتائج الصحيحة والمؤكدة. ولكي تتعلمي طريقة القياس الدقيقة إطلعي على هذا الموضوع من موقع أنوثة. ما هي الطريقة الأدق لقياس الوزن؟ أولاً ، عليك اختيار يوم محدد في الأسبوع، واعتماده دائماً لقياس وزنك. ثانياً ، تحديد وقت محدد لقياس الوزن خلال اليوم المعتمد. ثالثاً ، يجدر بك الاكتفاء بقياس الوزن مرة واحدة أسبوعياً، ويفضل أن يكون في الصباح قبل تناول الطعام وبعد الدخول إلى الحمام. رابعاً ، من الأفضل أن يوضع الميزان على أرضية غير متعرجة أو مائلة للحصول على نتائج أدق. خامساً ، ننصحك أيضاً بارتداء الملابس ذاتها في كل مرة تريدين فيها قياس وزنك. سادساً ، لا تستخدمي الميزان بعد ممارسة التمارين الرياضية، فالشد العضلي الذي ينتج عن هذه الحركات سيظهر زيادة في الوزن، والتي تزول بعد أن ترتاح عضلات الجسم، بالإضافة إلى خسارة الجسم لعدد من السوائل ما يؤدي إلى إعطاء أرقام غير صحيحة عن الوزن الحقيقي. ما هي الطريقة الأدق لقياس نسبة الدهون في الجسم؟ أولاً ، قومي بقياس وزن الجسم بعد أن ت...

privacy policy

This app  has adopted this privacy policy (“Privacy Policy”) to explain how This app collects, stores, and uses the information collected in connection with This app’s Services. BY INSTALLING, USING, REGISTERING TO OR OTHERWISE ACCESSING THE SERVICES, YOU AGREE TO THIS PRIVACY POLICY AND GIVE AN EXPLICIT AND INFORMED CONSENT TO THE PROCESSING OF YOUR PERSONAL DATA IN ACCORDANCE WITH THIS PRIVACY POLICY. IF YOU DO NOT AGREE TO THIS PRIVACY POLICY, PLEASE DO NOT INSTALL, USE, REGISTER TO OR OTHERWISE ACCESS THE SERVICES. This app reserves the right to modify this Privacy Policy at reasonable times, so please review it frequently. If This app makes material or significant changes to this Privacy Policy, This app may post a notice on This app’s website along with the updated Privacy Policy. Your continued use of Services will signify your acceptance of the changes to this Privacy Policy. Non-personal data For purposes of this Privacy Policy, “non-personal data” means information that ...

تكبير الارداف بالغذاء والتمارين

اذا كنت ترغب في تكبير اردافك فالمقال التالي سوف يوفر لك حل دون جراحة وعلاجات طبية بمساعدة التغذية والتمارين الرياضية المناسبة بالاضافة الى بعض الحيل. إذا كنت ترغب في تكبير أردافك، فمن المهم ان تتناول الطعام المناسب وتمارس التمارين الرياضة. سوف نستعرض لك بعض النصائح القيمة التي ستساعدك في تكبير اردافك وبناء المؤخرة المثالية التي طالما حلمت بها. أطعمة  تساهم   في تكبير الارداف: إذا كنت ترغب في زيادة وزنك فعليك تناول المزيد من الطعام، لكن إذا كنت تريد فقط تكبير اردافك، يجب عليك تناول الطعام بكميات منتظمة. فيما يلي الأطعمة التي تساعدك على تكبير اردافك: 1- البروتينات إذا كنت تمارس التمارين بشكل دائم، ننصحك بشرب بروتين شيك بعد التمرين. ويمكنك ايضا الحصول على البروتينات من خلال الاطعمة التي تتناولها، اليك بعض المصادر الطبيعية للبروتينات الجيدة: •   التونة •   البيض •   الديك الرومي •   الدجاج •   البقوليات •   جبن القريش •   اللحوم الحمراء الخالية من الدهون •   الأسماك (غير مقلية) 2- الكربوهيدرات ...

Header Ads

Contact us

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

Adbox

ليلة الدخلة و أفضل الطرق للجماع

 ليلة الدخلة و أفضل الطرق للجماع
    يمكن تعريف ليلة الدخلة بأنّها الليلة الّتي يتمّ فيها حدوث الاتّصال الجنسي (الجماع) بين الزّوجين، ويجب على كلا الزّوجين أن يعلما تفاصيل هذه الليلة وأن يتعلّما أفضل الطرق للجماع علميّاً قبل الخوض في هذه التجربة كي يرتاح كلّ شريكٍ مع شريكه منذ البداية. 



    ليلة الدخلة :


    يعتقد الكثير من النّاس أنّ ليلة الدخلة يجب أن تكون فوراً بعد عودة العروسين من قاعة العرس، ولكن ذلك اعتقادٌ خاطئ؛ حيث إنّ ذلك يعتمد على الرّاحة النفسيّة والجسديّة لهما؛ حيث ينصح المختصّون بأن يقوم كلا الزّوجين بالمداعبات وأن يخلدا إلى النّوم بالكلام الجميل، والحركات اللطيفة، والمداعبة، والقبل المثيرة الّتي تحرّك شهوتهما كي يكسبا راحةً نفسيّةً قبل قيامهما بالاتّصال الجنسي، وبعد هذه الخطوة تبدأ عمليّة الإيلاج الأولى ببطءٍ شديد حتّى لا يكن هناك ألم، وعلى الزّوج أن يكون حذراً وأن لا يُسرع كي لا تُصاب الفتاة بنزيفٍ داخليّ يؤثّر على حياتها، وتتمّ هذه العمليّة عن طريق إدخال الزّوج قضيبه بفرج زوجته حتّى يُزيل غشاء البكارة، وإذا أدرك الزّوج أنّ قضيبه كبير مقارنةً بفرج زوجته لا بأس من الاستعانة ببعض المراهم أو زيت الزّيتون كي يكون الإيلاج يسيراً. 

    أفضل طرق ليلة الدخلة :


    أن تنام الزّوجة على ظهرها، وأن ترفع ساقيها إلى الأعلى، وبعد ذلك تبدأ مهمّة الرّجل بأن يقوم بإيلاج قضيبه في فرجها ببطء. 
    أن ينام الرّجل على ظهره، ويقوم بإبراز قضيبه، ثمّ على الزّوجة أن تقوم بإيلاج قضيب الزّوج في فرجها ببطءٍ شديد دون ألم. 

    ملاحظات مهمّة :


    ليس من المفترض أن يُفضّ غشاء البكارة من أوّل مضاجعة؛ فمن المحتمل أن يكون غشاء البكارة مطاطيّاً، وذلك يستغرق ساعاتٍ وأيّامٍ كي يتمكّن الزوج من فضّه بشكلٍ كامل، وعلى الرّجل أن يهدّئ زوجته ويطمئنها بعد ذلك لأنّها ستشعر بالحزن نتيجة فقدانها لأغلى ما تملك. 

    على الزّوجين أن يحذرا من إقامة العلاقة الجنسيّة (المضاجعة) مرّةً أخرى في الليلة نفسها؛ لأنّ ذلك يؤثّر بشكلٍ سلبيّ على المرأة. 

    تعدّ مرحلة الاسترخاء آخر مرحلةٍ قد يصل إليها الزّوجان بعد الجماع؛ حيث إنّهما وصلا إلى نشوتهما الكاملة، ويشعران بهذه المرحلة بالتعب، ويكون الخمول ظاهراً عند الرّجل، وفي هذه المرحلة يجب ألّا يهمل الرّجل زوجته، وأن يُسمعها الكلام الجميل الرّقيق. 

    ملخّص :


    يسمع الكثير من النّاس عن ليلة الدخلة دون أن يدركوا المعنى الحقيقيّ لهذه الليلة وما يحدث فيها، ويمكن تعريف هذه الليلة بأنّها أوّل لقاءٍ (اتّصالٍ جنسيّ) يحدث بين الزوجين حسب الشريعة الإسلاميّة، وتكون الزّوجة قبل هذا الاتّصال عذراء لم يمسسها رجل، وعلى زوجها أن يقوم بفضّ غشاء بكارتها ببطءٍ شديد عن طريق مداعبته لها وتقبيلها وإثارتها جنسيّاً وتهدئة أعصابها، وبعد أن يشعر الزوج بأنّ زوجته أصبحت مهيّأةً للاتصال الجنسي، عليه أن يجعلها تنام على ظهرها ثمّ يقوم بفتح قدميها ورفعهما إلى أعلى، ليولج قضيبه بكلّ هدوءٍ ورويّة في فرجها ليفضّ غشاء البكارة عندها، أو أن ينام الرّجل على ظهره، ويقوم بإبراز قضيبه، ثمّ على الزّوجة أن تقوم بإيلاج قضيب الزّوج في فرجها ببطءٍ شديد دون ألم. ونشير إلى أنّه ليس من الضروريّ أن يُفضّ غشاء البكارة من أوّل يوم، فقد يحتاج إلى بضعة أيّامٍ أو عدّة ممارساتٍ جنسيّة بين الزوجين؛ وذلك لأنّ الغشاء قد يكون نوعه مطاطيّاً، وليس كما يعتقد البعض بأنّ الزّوجة في هذه الحالة تكون قد قامت بمجامعة رجلٍ بطريقةٍ جنسيّة من قبل، وننصح الزّوج بعد فض ّغشاء البكارة أن يترك زوجته كي تأخذ حمّاماً لتهدئة أعصابها، وأن لا يكرّر الاتّصال الجنسي معها في الليلة نفسها بل عليه أن يتركها لليلة أخرى كي لا يسبّب ضرراً ونزيفاً عندها.
    amoer
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع الصحة والجمال .

    إرسال تعليق